❔ Выясняем, как выбрать форму, изучить состав и подобрать дозировку магния на примере Магния В6 Форте.
Если врач установил дефицит магния и назначил лечение, уровень магния в организме придется поддерживать еще долгое время, чтобы снова не допустить недостатка сил и энергии. В этом может помочь БАД, но в аптеках много вариантов — важно правильно подобрать форму магния и производителя. В статье дадим советы, которые помогут найти подходящую добавку, и разберем, каким должен быть БАД на примере Магния B6 Форте от VITASCIENCE®.
1️⃣ Выбираем форму
БАД с магнием поставляется в разных формах. При выборе стоит опираться на рекомендации врача, учитывая, зачем именно он выписал магний. Например, таурат магния способствует снижению артериального давления и уровня сахара в крови. А цитрат магния может оказывать слабительный эффект и часто назначается при больших психических и физических нагрузках.
Если необходимо поддержать нервную систему и повысить работоспособность, врач может назначить глицинат магния. Эта форма содержится в таблетках Магний B6 Форте от VITASCIENCE®. В его составе есть аминокислота — глицин, который помогает магнию лучше усваиваться в организме. Еще глицинат магния нормализует состояние нервной системы в период стресса и способствует уменьшению тревожности.
2️⃣ Изучаем состав
На полках аптек можно увидеть два варианта: магний с витамином В6 и без него. Витамин В6 участвует в важных процессах в организме. Например, помогает работе нервной системы, улучшает обмен веществ, поддерживает иммунитет. Согласно исследованиям, комбинация магния и витамина B6 на 24% эффективнее снижает уровень стресса, чем только магний.
В составе одной таблетки БАД от VITASCIENCE® содержится 1,5 мг витамина В6 — это 225% от рекомендуемой суточной нормы. Витамин помогает организму вырабатывать серотонин, который улучшает настроение и снижает тревожность. А вместе с магнием БАД поддерживает нервную систему, когда человек много переживает и быстро устает.
3️⃣ Разбираемся с дозировкой
Иногда, чтобы закрыть суточную норму потребления магния и витамина В6, приходится каждый день пить горсть таблеток. При этом важно ничего не забыть: что пьют до еды, а что после. Поэтому лучше выбирать БАД с такой дозировкой, которая будет закрывать норму меньшим количеством таблеток.
БАД от VITASCIENCE® достаточно принимать по одной таблетке три раза в день. В ней содержится 200 мг магния, и тремя таблетками можно перекрыть суточную норму в 420 мг. В сложные эмоциональные периоды жизни такая дозировка помогает сохранить оптимальный уровень макроэлементов в организме, поддержать работу нервной системы и улучшить общее состояние организма.
4️⃣ Смотрим на упаковку
Удобно, когда производитель учитывает среднюю длительность курса и можно купить упаковку и не переживать, что в процессе придется докупать еще. Так не нужно отслеживать, сколько таблеток осталось, и не случится ситуация, когда таблетки спонтанно закончились.
БАД Магний В6 Форте от VITASCIENCE® можно заказать с доставкой. В одном флаконе таблеток хватит на 30-дневный курс с учетом того, что взрослым рекомендуется принимать по одной таблетке три раза в день во время еды. При необходимости курс можно повторить, однако перед началом приема лучше проконсультироваться с врачом.
Если человек испытывает стресс на работе или усталость после тренировок, регулярный прием Магния В6 Форте поможет улучшить настроение, повысить энергию и качество сна.
Найти БАД от VITASCIENCE® можно в аптеке Вита Экспресс. Здесь получится заказать добавку в ближайшую к дому аптеку или вызвать курьера. При оформлении можно выбрать дату и временной интервал, чтобы БАД привезли домой или на работу.
Листайте дальше, чтобы перейти в мобильное приложение Аптека Вита и заказать Магний В6 Форте.